Sabtu, 26 Januari 2013 - 0 komentar

Sinopsis Buku


1.Judul buku : Eragon 4: Inheritance
   Pengarang : Christopher Paolini
   Tanggal terbit : 8 November 2011
   Sinopsis
   Semua berawal dengan Eragon…
   Dan berakhir dengan Warisan.
   Beberapa waktu lalu, Eragon––Shadeslayer, Penunggang Naga––bukanlah siapa-siapa, hanya bocah petani miskin. Naganya, Saphira, cuma batu biru di hutan. Sekarang, nasib seluruh umat manusia berada di tangan mereka.
    Latihan dan pertempuran selama berbulan-bulan yang panjang membawa kemenangan dan harapan, tapi juga duka mencekam. Namun, pertempuran yang sesungguhnya belumlah terjadi: mereka harus berhadapan dengan Galbatorix. Mereka mesti cukup kuat untuk mengalahkannya. Dan kalau mereka tidak mampu, berarti yang lain tidak punya peluang.
    Tidak ada yang menyangka sang Penunggang dan naganya akan mampu sampai sejauh ini. Tetapi, sanggupkah mereka menggulingkan si raja jahat dan mengembalikan keadilan ke AlagaĆ«sia? Dan kalaupun sanggup, seberapa besarkah pengorbanan yang harus dilakukan?

2.Judul buku : Box Set The Hunger Games
   Pengarang : Suzanne Collins
   Tanggal terbit : 3 April 2012 
   Sinopsis
  Dua puluh empat peserta. Hanya satu pemenang yang selamat.
  Itulah konsep The Hunger Games, ketika remaja-remaja dari 12 Distrik di Panem dikumpulkan untuk bertarung sampai mati.
  Katniss Everdeen bertahan dari The Hunger Games pertama hingga muncul menjadi Mockingjay, sang ikon pahlawan dalam menggulingkan Capitol.

3.Judul buku : Sepatu Dahlan
   Pengarang : Khrisna Pabichara
   Tanggal terbit : 27 Mei 2012
   Sinopsis
Seorang anak yang besar dari keluarga yang sangat sederhana di Kebon Dalem sebuah Desa di Jawa Timur bernama Dahlan. Dengan didikan dari seorang Bapak yang selalu menerapkan kedisiplinan dan ketegasan namun penuh kasih sayang. Ibunya yang lembut dan mampu menjadi peneduh seluruh anggota keluarga dan kedua kakak perempuannya yang mandiri serta adiknya yang penurut menjadikan karakter Dahlan dewasa dan mampu menyesuaikan diri terhadap perubahan situasi yang terjadi dalam masa kanak-kanak dan masa remajanya.
Sampai pada suatu ketika, Dahlan yang tergabung dalam tim Bola Voli di sekolahnya menjadi peserta unggulan, dia bersama teman satu tim mewakili sekolahnya dalam kejuaraan Bola Voli serta berhasil menjadi juara. Pada awalnya Dahlan dan teman-temannya sempat putus asa karena dalam pertandingan tersebut diwajibkan memakai sepatu, sedangkan Dahlan tak memiliki sepatu, ia dan teman-temannya tak menyerah begitu saja. Pertandingan tetap dijalaninya.
Karena prestasinya yang bagus dalam Bola Voli, dari SMP Magetan meminta Dahlan untuk menjadi pelatih tim Voli nya, ia pun bersedia dan memperoleh bayaran yang lumayan, apakah impian Dahlan untuk memiliki sepatu dan sepeda itu tercapai? Bagaimanakah rencana Dahlan setamat sekolahnya kemudian? Apakah melanjutkan kuliah atau bekerja? Jawabannya bisa dibaca dalam Novel Berjudul Sepatu Dahlan.
- 0 komentar

Sejarah Olahraga Anggar Di Indonesia


Sejarah Masuknya Olahraga Anggar ke Indonesia

Pada zaman penjajahan Belanda di Indonesia, para tentara Kerajaan Belanda membawa serta olahraga anggar masuk ke Indonesia. Pada saat itu terdapat dua macam tujuan permainan anggar, yaitu untuk berkelahi dan olahraga.
Kemampuan bermain anggar untuk berkelahi diwajibkan bagi setiap tentara Hindia Belanda (KNIL) dengan menggunakan kelewang (pedang) atau sangkur. Sedangkan, permainan anggar untuk olahraga dipersilakan bagi para bintara, perwira, serta mahasiswa.

Tokoh-tokoh militer bangsa Indonesia yang mempunya keahlian bermain anggar pada waktu itu antara lain adalah Drh.Singgih, Soeparman, Maryono, Setu, Warsimin, Paimin Salekan, Atmo Soewirjo, J. Sengkey, Suratman, Mantiri, C.H. Kuron, Mangangantung, dan Soekarno.

Untuk dapat meningkatkan kemampuan bermain anggar maupun olahraga lainnya, KNIL mendirikan sekolah olahraga militer. Sekolah olahraga militer tersebut didirikan guna untuk mendidik para guru anggar, guru renang, dan guru olahraga lainnya. Lembaga pendidikan militer tersebut didirikan di Bandung dan Magelang.

Pada masa penjajahan Jepang, tidak ada informasi yang masuk tentang perkembangan olahraga anggar di Indonesia. Dalam masa perang kemerdekaan, banyak guru anggar yang berasal dari mantan instruktur militer Belanda yang menjadi instruktur di Akademi Militer Yogyakarta. Mereka mengajarkan cara bermain anggar, baik untuk olahraga maupun berkelahi dengan menggunakan sangkur.

Dalam Pekan Olahraga Nasional pertama yang diselenggarakan pada tahun 1948 di Solo, olahraga anggar mulai diperkenalkan serta dieksibisikan oleh para guru anggar mantan instruktur militer Belanda tersebut.

Setelah penyerahan kedaulatan Negara Republik Indonesia, para guru anggar yang tersebar di tanah air mulai mengembangkan olahraga anggar dengan cara mendirikan perkumpulan-perkumpulan anggar di beberapa daerah. Seperti di Sumatera Utara, Jakarta, Bandung, Jawa Tengah, Jawa Timur, Sulawesi Utara, dan di Sulawesi Selatan.
Perkumpulan anggar di ibukota kita, Jakarta, didirikan oleh Kasimin Atmosoewirjo, Soekarno, dan Drh. Singgih. Di awal tahun 1950, Kasimin Atmosoewirjo mulai mengembangkan olahraga anggar di Jakarta bersama dengan puteranya yang bernama Suratmin.

Perjuangan para guru anggar yang telah merintis olahraga anggar di tanah air selanjutnya dikembangkan oleh para penerus. Baik oleh murid, anak, maupun cucu, sehingga pada saat ini olahraga anggar dapat terus berkembang di berbagai provinsi di Indonesia.
Setelah penyerahan kedaulatan Indonesia oleh pihak Belanda, permainan anggar mulai diajarkan di sekolah olahraga maupun perguruan tinggi olahraga. Di lingkungan akademi militer dan polisi juga sempat diajarkan cara bermain anggar, namun pada akhirnya kurang berkembang.

Dalam perkembangan selanjutnya, olahraga anggar mulai dipertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional kedua yang diselenggarakan pada tahun 1951 di Jakarta. Setelah itu olahraga anggar selalu dipertandingkan dalam setiap Pekan Olahraga Nasional hingga sekarang.

- 0 komentar

Tips & Teknik Sepak Bola


Berikut tips & teknik bermain sepak bola  :
1.  Lemparan ke Dalam
Lemparan ke dalam terjadi apabila saat permainan sepak bola sedang berlangsung, bola keluar meninggalkan lapangan permainan dari daerah sisi lapangan. Jika lemparan ini telah dilakukan, permainan dapat dilanjutkan kembali. Nah disini lemparan ke dalam dilakukan oleh tim yang tidak menyentuh bola terakhir saat bola keluar lapangan. Lemparan ke dalam bisa menjadi serangan yang berbahaya jika dilakukan dengan perhitungan yang matang dan waktu pelemparan yang tepat serta jeli melihat ruang kosong, terutama jika terjadi di daerah pertahanan lawan.

2.  Tendangan Bebas
Tendangan bebas ialah tendangan yang dilakukan secara bebas oleh pemain tanpa gangguan pemain lawan.Tendangan ini diberikan jika terjadi pelanggaran. Tim yang dilanggar berhak melakukan tendangan bebas secara langsung ke gawang ataupun bisa mengoper kepada rekan satu tim.

3.  Tendangan Penalti
Tendangan penalti merupakan salah satu hukuman terberat dalam sepak bola, selain hukuman kartu merah. Tendangan penalti dilakukan jika salah satu tim melakukan pelanggaran di dalam daerah penalti lawan. Selain itu, apabila pertandingan sepak bola dilakukan dengan sistem gugur, sementara skornya tetap imbang hingga berakhirnya perpanjangan waktu, juga dilakukan tendangan penalti untuk menentukan pemenangnya. Disini untuk menendang penalti diperlukan ketenangan dan juga mental yang kuat, karena menjadi penendang penalti itu bukan perkara mudah diperlukan ketenangan .

4.  Passing
Passing adalah mengumpan atau mengoper bola kepada teman. Passing yang baik dan benar sangat dibutuhkan dalam permainan sepak bola, karena dengan menguasai tehnik ini maka akan mempermudah teman kita untuk menerima bola. Seperti halnya menendang , passing juga bisa dilakukan dengan kaki bagian luar dan bagian dalam atau bisa dengan kepala. Passing juga membutuhkan keakuratan , misalnya passing bola lambung atau operan jarak jauh ini membutuhkan ketepatan dan kecermatan si pemain dan rekannya yang menerima umpan .

5.  Shotting
Shotting atau menendang bola adalah tendangan kearah gawang. Tehnik ini kelihatannya gampang, tapi sebenarnya dibutuhkan konsentrasi dan waktu yang tepat agar shooting yang kita lakukan mengarah ke gawang atau menjadi sebuah gol. Nah sebenarnya keakuratan shotting diperlukan oleh seorang penyerang atau striker yang ingin mencetak gol banyak buat timnya.

6.  Dribel
Dribel atau menggiring bola adalah menguasai bola dengan berlari dan tetap menjaga posisi bola agar tetap berada dekat dan dalam penguasaan kita. Usahakan bola jangan sampai menyentuh penghalang. Pada awal latihan, penghalang bisa dibuat dengan jarak yang agak lebar. Jika sudah merasa lancar jarak penghalang bisa dipersempit. Jika sudah bisa , anda boleh mempratekkannya ketika pertandingan.

7.  Kontrol bola
Kontrol adalah menghentikan bola yang sedang bergerak agar berada dalam penguasaan kita. Salah satu faktor lancar dan tidaknya permainan sepak bola juga ditentukan oleh tehnik ini. Karena jika kita tidak menguasai teknik ini, bola akan mudah lepas dari penguasaan kita dan itu berarti akan mempermudah lawan untuk merebut bola dari penguasaan kita. Kontrol bisa dilakukan dengan kaki, dada dan paha. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melatih teknik ini adalah dengan cara membatasi pengontrol bola dengan lingkaran. Jika sudah semakin bagus, passing bola bisa dipercepat. Karena, dalam permainan sebenarnya, datangnya bola terkadang lambat, sering pula sangat cepat bahkan tidak terduga datangnya bola.
Rabu, 23 Januari 2013 - 0 komentar

Tips dan Teknik Permainan Badminton


Pada kali ini saya akan berbagi tips dan teknik dalam bermain badminton atau bulutangkis . Nah berikut ini saya akan memberikan pembelajaran yang berharga serta berbagi pengalaman saya yaitu, cara bermain bulu tangkis dengan benar dan tepat ,sebagai berikut :
  1. Teknik memegang raket
    Teknik ini merupakan teknik dasar yang harus Anda ketahui dalam bermain bulu tangkis. Karena kualitas kemampuan seseorang dipengaruhi oleh taktik atau cara dalam memegang raket.

  1. Atur sikap dan Posisi tubuh Anda
    Posisi si pemain juga menentukan kualitas permainan bulu tangkis itu sendiri. Jadi dalam bermain bulu tangkis, Anda harus tetap siap menyambut datangnya bola dari arah lawan. Pemain harus bisa benar-benar mengatur dan memperhatikan posisinya supaya tidak mudah dikecoh oleh musuh.

  1. Footwork
    Footwork merupakan gerak kaki yang tepat terutama untuk menghasilkan sebuah pukulan yang keras untuk mengecoh lawan. Kecepatan gerak kaki didukung oleh posisi yang baik, maka akan menghasilkan pukulan yang baik dan maksimal.

  1. Service
    Service ini secara umum terbagi menjadi 3 bagian yaitu service pendek, jauh, dan tinggi. Perlu Anda ketahui bahwa service ini merupakan modal awal bagi si pemain dalam mendapatkan point.
Nah itulah beberapa tips dan teknik yang saya berikan untuk Anda. Semoga tips ini dapat bermanfaat bagi Anda semua !